Peut-on modifier un droit de visite et d'hébergement ?

Bonjour, Je suis séparée du père de mon fils depuis 14ans maintenant et comme bien souvent, nous ne nous entendons vraiment pas... Jusqu'à maintenant il a le droit de voir son fils 1 we sur 2 et la moitié des vacances scolaires. Mon fils vient de finir son collège et commence un apprentissage la semaine prochaine. Du coup, il va être difficile de respecter ce jugement parce que plus de vacances scolaires et travail le samedi... Autre détail : les relations entre mon fils et son père ont toujours été difficiles, mon fils pense qu'il a passé ses dernières vacances chez son père....:p Je suis fatiguée de me battre et sa participation financière n'a jamais été d'une grande aide, j'ai toujours assumé tous les frais de santé ou d'éducation de mon fils seule, donc aucun intérêt pour moi, ce n'est pas par intérêt financier que je pose cette question... Je voudrais juste savoir ce que je dois faire pour me protéger sachant que j'ai bien conscience que mon ex est tout à fait capable de me porter préjudice parce que je ne respecterais plus "son droit de garde".... Effectivement, je ne compte plus forcer mon fils à aller le voir. Merci pour votre aide! Cordialement,